Една от честите причини за поява на акне е прекомерното производство на себум. Себумът се произвежда от кожата с много специфична цел - защита на хидролипидния слой на епидермиса и снабдяване на кожата с идеалния баланс от хидратация и нутриенти, така че тя да остане жизнена и еластична. Вашият тип кожа всъщност зависи от това колко себум произвежда кожата ви. Това е основата, на която класифицираме кожата като суха, мазна или комбинирана. Мазната кожа е кожа, която отделя по-голямо количество себум. Неподходящата грижа за този тип кожа може да доведе до запушени и разширени пори и натрупване на мъртви кожни клетки. Това създава идеална среда за развитие на черни точки и акне.
Как да разбера дали кожата ми е мазна?
- Лицето ви има мазен блясък през деня.
- Гримът ви не издържа и кожата ви бързо губи свежия си вид.
- Когато използвате продукти с леки, бързо абсорбиращи се, хидратиращи текстури, кожата ви е най-щастлива.
- Получавате черни точки и акне в областите, където кожата ви секретира себум най-активно.
- Ако основно имате разширени пори в областта на челото, носа и брадичката, имате мазна „Т-зона“.
Струва си да отделите особено внимание на Т-зоната. Toва е областта на лицето, състояща се от челото, носа и брадичката. Мастните жлези като цяло са по-активни в тази област, но с правилна грижа можете да предотвратите образуването на несъвършенства. Ако вашата Т-зона е мазна, но останалата част от лицето ви е суха, вероятно имате комбинирана кожа. Кожата често е смес от няколко различни типа и състояния. Това може да се променя постоянно в резултат на фактори като хормони, климат и стрес.
Какво причинява мазна кожа?
- Генетика - ако някой от родителите ви има мазна кожа, има голям шанс да имате и мазна кожа.
- Лоша диета - свръхконсумация на преработени храни, захар, хидрогенирани масла, пържена храна, червено месо, мляко и млечни продукти.
- Хормонални дисбаланси - нарушения на ендокринната система.
- Стрес - повишените нива на стрес увеличават активността на мастните жлези.
- Недостатъчен сън.
- Използване на неподходяща козметика - важно е да следвате нуждите на кожата си, като избирате подходящи продукти и постоянно адаптирате рутината си за грижа за кожата.
- Климатични фактори - ако климатът, в който живеете, е горещ и влажен, има по-голяма вероятност кожата ви да произведе повече себум. Замърсяването е друг отрицателен фактор от околната среда.
Как трябва да се грижите за мазна кожа, склонна към акне?
Добрата новина за всички, които се борят с мазна кожа, е че с правилна грижа е възможно да имате чиста и свежа кожа, без несъвършенства. Важното е да съобразявате грижата за кожата си и да подхождате внимателно към продуктите, които използвате.
1.Почистване
Обстойното почистване сутрин и вечер е ключовата стъпка при всеки режим за грижа за кожата. Много е важно да запомним, че почистването трябва да е достатъчно нежно, за да не натоварва допълнително кожата или да я изсушава. Започнете сутрешната и вечерната си рутина, като намокрите лицето си с хладка вода, след това нанесете нежен почистващ гел, който премахва излишният себум и позволява на кожата да диша отново. Масажирайте продукта внимателно, след което изплакнете обилно, като използвате много хладка вода. Когато избирате препарат за почистване, е важно да изключите тези, които съдържат изкуствени пенообразуващи вещества, алкохол, аромати и други добавки, които са потенциални дразнители и от които кожата ви не се нуждае. Опитайте се да избягвате използването на груби почистващи гъби и кърпички, тъй като те могат да ускорят образуването на себум и да бъдат място за размножаване на бактерии, което увеличава вероятността от възпаления.
Идеален, щадящ и напълно натурален избор за вашата кожа е нашият Почистващ лосион на базата на конопен хидролат и конопено масло. Можете да го откриете в секция Лице.
2. Тонизиране и хидратиране
Следващата важна стъпка е да се подпомогне възстановяването на оптималното ниво на pH на кожата след почистване. Не забравяйте, че тонерите, съдържащи алкохол, не са най-добрият избор, тъй като изсушават кожата и могат да причинят подкожни пъпки. По-добре е да изберете продукт, който хидратира, допринася за оптимално ниво на pH и снабдява кожата с антиоксиданти.
Перфектно съчетание от активни съставки за балансиране на кожата можете да откриете в нашата Озаряваща есенция. Можете да я откриете в секция Лице.
3. Целенасочена хидратираща грижа
Голяма грешка е да пропуснете тази стъпка. Всяка кожа се нуждае както от хидратация, така и от полезни нутриенти. Важното е да изберете не-комедогенен продукт и активни съставки, които имат противовъзпалителен ефект. CBD е естествена молекула, която се разпознава от рецепторите на ендоканабиноидната система на нашата кожа (с други думи е „идентична на кожата“), което й позволява да балансира прекомерната секреция на себум и да има противовъзпалителен ефект.
Балансиращият крем за лице съдържа CBD и селекция от най-добрите натурални съставки, които помагат за възстановяване на загубения баланс на кожата. Можете да го откриете в секция Лице.
Можете да постигнете много, ако се вслушвате в нуждите на тялото и кожата си. Някои причини за акне, като генетично предразположение или хормонален дисбаланс могат да бъдат трудни за контрол. Независимо от това, можете да постигнете страхотни резултати, като избирате храна, която е възможно най-чиста и непреработена, пиете много вода и се грижите кожата ви винаги да бъде защитена и хидратирана.
Едно е сигурно: кожата ви е огледало на вашето здраве.
Източник: hemptouch.com
Източник снимка: Tracy Turnbull
